Ultimate cardio z Bobem Harperem [wideo]

Jeden z najbardziej wymagających trenerów z najbardziej wymagającymi treningami - Bob Harper. Nie ma wątpliwości, że jego plany treningowe pomagają w osiągnięciu szczupłej sylwetki i nabraniu pełni kondycji.
reklama
Przygotowany przez Harpera trening cardio pomoże spalić nagromadzoną tkankę tłuszczową, podkręcić metabolizm i pożegnać się ze zbędnymi kilogramami. Poniższy trening trwa 63 minuty i jest przeznaczony raczej dla osób średnio-zaawansowanych i wyżej. Tu będziesz potrzebować dodatkowo pary hantli lub ciężarków.

źródło:  https://www.youtube.com/watch?v=kbxAYBH8ZTE

Trening zawiera już kilkuminutową rozgrzewką i stretchingiem na koniec. Pamiętaj o zachowaniu prawidłowej postawy podczas każdego ćwiczenia. Dzięki temu zapobiegniesz ewentualnym urazom lub kontuzjom.
reklama 


Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych treningach udostępnianych na blogu.



Klik na urządzenia mobilne


Jak podobają Ci się ćwiczenia? Czekam na efekty systematycznego ich wykonania!

Ultimate cardio z Bobem Harperem [wideo] Reviewed by MotywacjaNonStop on 01:18:00 Rating: 5

1 komentarz:

  1. Casino Bonus Codes - December 2021
    No deposit bonus casino promotions. We recommend 2021 casino bonus codes and promos for new febcasino.com players. ventureberg.com/ We also list new casino bonuses poormansguidetocasinogambling.com for December jancasino 2021. 1xbet login

    OdpowiedzUsuń

All Rights Reserved by Ćwiczenia Non Stop © 2016

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Obsługiwane przez usługę Blogger.